Logo des Deutschen Roten KreuzesKreisverband Aurich e.V.

Gymnastik

Die Seniorensportgruppe
Die Seniorensportgruppe

Unser Basisprogramm beginnen wir mit Aufwärmübungen nach Musik. Danach wird mit verschiedenen sportlichen Geräten (Thera-Band, Bälle, Zauberschnur, Stäbe, Hanteln etc.) gearbeitet. Abschließend folgen Dehnübungen verbunden mit Entspannungsteilen.

 

Die Seniorensportgruppe des DRK besteht seit 1985 und wird von Frau Helene Lütke-Notarp geleitet. Die Teilnehmerzahl liegt bei etwa 14 Personen pro Gruppe im Alter von 60-80 Jahren.

Wann und Wo?

Wir treffen uns Mittwochsvormittags von 10.00 -11.00 Uhr, sowie Mittwochsnachmittags von 15.00 - 16.00 Uhr in den Räumen der Kreisvolkshochschule Aurich, Oldersumer Straße 65.

 

Übungen um Fit zu bleiben
Übungen um Fit zu bleiben

Da auch der gesellige Anteil unserer Gruppe nicht zu kurz kommen soll, treffen wir uns zu Spaziergängen, feiern ein Sommerfest und auch eine Weihnachtsfeier gehört zu unserem Jahresprogramm.

Sollte Ihr Interesse geweckt sein, kontaktieren Sie uns oder kommen Sie und machen mit.

 

Tel.: 04941/9335-0

Kreisverband Aurich e.V. oder info(at)drk-kv-aurich.de